Vitamina C, quercetina, esperidina e altri bioflavonoidi

Vitamina C, quercetina, esperidina e altri bioflavonoidi

Probabilmente è la Vitamina più famosa, ma sappiamo esattamente a cosa serve? Il corpo umano non è in grado di produrla perciò per rifornirci dipendiamo esclusivamente dall'alimentazione. È possibile avere un apporto sufficiente di Vitamina C semplicemente mangiando più frutta e verdura?

Questo breve testo aiuterà a comprendere l'importanza vitale di questa Vitamina, le infinite problematiche che derivano dalla sua carenza e perché senza Vitamina C non si sopravvive.

Formato cartaceo da 102 pagine